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  • Pranayama
  • "Il respiro nell'apnea"
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    Intervista doppia a Umberto Pelizzari e Lisetta Landoni
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    Un'inedita intervista doppia a Umberto Pelizzari e Lisetta Landoni, realizzata in occasione del MilanoYogaFestival 2009.

    www.nonsoloanima.tv


    Argomenti: pranayama 
     
    "Respiration pour l'apnée", in tutte le librerie francesi
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    E' uscito nel mese di dicembre 2010 in tutte le librerie francesi "Respiration pour l'apnée", traduzione de "Il respiro nell'apnea". Ecco la presentazione.



    « Apnée – De l'initiation à la performance », premier ouvrage d'Umberto Pelizzari paru en France, est devenu la référence pour tous les apnéistes.
    Ce second manuel complémentaire détaille les techniques de respiration adaptées aux caractéristiques de l'apnée pour permettre de développer de meilleures aptitudes pour sa pratique.
    En travaillant sa respiration, l'apnéiste arrivera naturellement à inspirer et expirer une grande quantité d'air avec le minimum d'efforts. Cette préparation, favorisant également la fluidité des mouvements et le renforcement de la résistance, aura des bénéfices aussi bien physiques que mentaux.
    Les auteurs mettent leurs compétences complémentaires, dans les domaines de l'apnée et des techniques de relaxation, au service d'un manuel pratique accessible à tous. Après avoir expliqué simplement les notions physiologiques et mécaniques de la respiration, ils proposent de nombreux exercices illustrés et des jeux d'entraînement à réaliser au sec puis dans l'eau.
    Un ouvrage inédit pour tous les apnéistes qui veulent apprendre à mieux respirer, afin que l'apnée devienne une expérience mentale et sensorielle.

    Sommaire simplifié :

    - Respirer en vue de l'apnée : la préparation au sec
    - Notes de physiologie et mécanique de la respiration
    - Respirer en vue de l'apnée, la préparation dans l'eau
    - Respirer en jouant.

    Les auteurs :
    Umberto PELIZZARI
    Né à Busto Arsizio en 1965. En 1990 il devient ingénieur en informatique. La même année, il obtient, dans ses débuts en plongée, le record mondial d'apnée en poids constant en rejoignant 65 m. Pelizzari a décroché 16 records mondiaux sans en perdre un seul. C'est l'unique apnéiste a avoir réalisé des records dans toutes les catégories de l'apnée profonde et le premier a avoir dépassé le mur des 150 m. Actuellement il recouvre les rôles de journaliste et reporter télévisés pour des programmes de divulgation scientifique et concernant l'environnement marin. Il a créé l'Apnéa Academy qui s'implante au niveau mondial. Il enseigne des cours de plongée aux pompiers et au Master en médecine sous-marine et hyperbare pour l'École Supérieure de Sant'Anna de Pise.
    Avec la maison d'Édition Mursia, il a publié Cours d'Apnée et Leçons d'Apnée, disponibles en anglais.

    Lisetta LANDONI
    Diplômée de l'Académie d'Arts dramatiques du PIccolo Teatro de Milan, elle a récité avec les meilleurs acteurs italiens. Après une longue parenthèse dédiée à la famille, elle a fondé et dirigé pendant 16 ans une revue mensuelle sur les plantes médicinales et en 1975 elle a commencé à pratiquer Yoga. Son unique maître a été André Van Lysebeth.

    Anna SEDDONE
    Née à Nuoro en 1970, elle est avocate. Elle pratique l'apnée dès 1996 et devient instructrice à l'Apnea Academy en 1998. De 1999 à 2001 elle assiste le conseiller technique de la nationale féminine dans la préparation des athlètes de l'équipe italienne. Elle participe activement à la collaboration entre l'Apena Academy et l'Académie de Lisetta Landoni afin de diffuser les pratiques de pranayama dans le monde de l'apnée. Elle a contribué à la partie pédagogique de « Leçons d'Apnée » (Mursia) et le « Manuel des instructeurs d'Apnea Academy ». À Milan, en 2003, elle fonde et dirige une association sportive qui a pour but de pratiquer et divulguer l'apnée. Elle enseigne les techniques de respiration durant des stages et cours, nationaux et internationaux.


    U.Pelizzari, L.Landoni, A.Seddone
    Respiration pour l'apnée

    Editions Amphora
    Prix : € 22,50
    ISBN/EAN13 : 9782851807946

    www.ed-amphora.fr
    Argomenti: pranayama 
     
    "Il respiro nell'apnea", da ottobre in libreria…
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    Da ottobre 2009, in Libreria, si potrà trovare un nuovo titolo molto gradito agli apneisti e ai praticanti di Yoga.

    Si tratta de "Il respiro nell'apnea" - ed. Mursia - scritto da:
    Umberto Pelizzari, campione mondiale di apnea, 16 record mondiali in tutte le specialità dell'apnea
    Lisetta Landoni, titolare e insegnante dell'Accademia di Kriya Yoga di Milano
    Anna Seddone, istruttrice di Apnea Academy, di comprovata esperienza e capacità

    Il libro, corredato da molte immagini e da un DVD, offre una ricca serie di tecniche di respirazione (pranayama) che si sono rivelate utilissime nella preparazione di tutti coloro che amano scendere nel blu.

    La sinergia scaturita tra gli esercizi respiratori "a secco" e le pratiche di immersione si rivela un ottimo strumento per affrontare in piena sicurezza quella comunione acquatica cui l'uomo, da sempre, aspira.

    Il libro verrà presentato mercoledì 7 ottobre alle 18.30 alla Libreria Rizzoli di Milano in Galleria Vittorio Emanuele e, successivamente, in occasione di Milano Yoga Festival, sabato 10 ottobre alle ore 17 al Superstudiopiù di via Tortona 27, a Milano. Durante questi eventi saranno presenti gli Autori e sarà possibile acquistare una copia del "Il respiro nell'apnea" con autografo di Umberto Pelizzari.

    www.umbertopelizzari.com
    www.apnea-academy.com
    www.kriyayogaccademia.it
    www.clubapnea.org


    "Non si scende in apnea per vedere, ma per guardarsi dentro"
    Umberto Pelizzari



    Argomenti: pranayama 
     
    Presentazione alla Libreria Rizzoli de "Il respiro nell'apnea"
    EVENTI /
    Il 7 ottobre 2009 alle ore 18:30 alla Libreria Rizzoli in Galleria Vittorio Emanuele presentazione del libro "Il respiro nell'apnea".
    Saranno presenti gli autori Umberto Pellizzari, Lisetta Landoni e Anna Seddone.



    Argomenti: pranayama 
     
    Presentazione de "Il respiro nell'apnea" al MilanoYogaFestival
    EVENTI /
    Il 10 ottobre 2009 alle ore 17:00 al Superstudiopiù di via Tortona 27, in occasione di MilanoYogaFestival, presentazione del libro "Il respiro nell'apnea".
    Saranno presenti gli autori Umberto Pelizzari, Lisetta Landoni e Anna Seddone.
    www.yogafestival.it




    Argomenti: pranayama 
     
    Presentazione de "Il respiro nell'apnea" su Yoga Journal
    STAMPA /
    Yoga Journal, nel numero di settembre 2009, dedica la copertina ed un ampio servizio alla presentazione del libro "Il respiro nell'apnea". All'interno interviste ad Umberto Pelizzari e a Lisetta Landoni, autori del libro con Anna Seddone.
    www.yogajournal.it




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    Surya Namaskar con Lisetta Landoni
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