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Les positions (asana) du Hatha Yoga ont une fonction d'assainissement de l'organisme entier ; ils créent une relation plus consciente avec l'esprit, en permettant l'élimination des éléments dérangeants et en orientant le pratiquant vers un calme intérieur stable et constructif.
Pendant la pratique on perçoit toujours mieux notre identité dans l'espace et dans le temps et on comprend l'importance de la discrimination (viveka), comme seul moyen de résorber notre dette karmique. |
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TITTIBHASANA
Asana du mois
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| L'Académie offre des cours dans lesquels on comprend, on apprend et on exécute les différentes techniques de respiration qui composent le Pranayama. La méthodologie codifiée et apprise en Académie est devenue la référence pour ceux qui travaillent sur les techniques de respiration : des écoles d'apnée aux unités respiratoires hospitalières. |
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| Les cours de Kriya Yoga sont ouverts à tous ceux qui ont envie de entreprendre, en suivant un parcours traditionnel d'initiation, une recherche mystique tendue au divin et à l'apaisement des besoins spirituels qui sont innés pour l'homme. |
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