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    L'Accademia
    Il metodo in uso nell'Accademia si è rivelato nel tempo un elemento prezioso e insostituibile per mettere in luce le capacità personali dei suoi praticanti e consentire dunque una perfetta realizzazione di tutti gli asana.

    L'Accademia si rifà alla Tradizione, cioè ai dettami codificati da Patanjali intorno al 600 a.C. e definiti Ashtanga Yoga, o "Yoga degli 8 punti":
    - Yama e Nyama: i principi etici
    - Hatha Yoga: le posture
    - Pranayama: le dinamiche del respiro
    - Pratyahara: astrazione dalle esperienze sensoriali
    - Dharana: la concentrazione
    - Dhyana: la meditazione
    - Samadhi: la realizzazione
     

    La pratica così intesa torna a riappropriarsi delle sue caratteristiche inestimabili, con tutta la forza di una verità piena e realizzabile.
    Nato con l'uomo, parte integrante e imperitura di esso, lo Yoga è una forma di conoscenza il cui strumento principale è il corpo tutto.
    Praticare significa dialogare con le nostre necessità ancestrali, grazie a discipline e tecniche che attraverso i secoli - con medesima freschezza e longeva contemporaneità - permettono l'intera evoluzione dell'essere.
     
     
     
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